Йога оказывает прямое воздействие на Симпатическую и Парасимпатическую нервные системы, что ведет к улучшению здоровья и общего самочувствия практикующего. Статья рассказывает о том, какие техники и позы йоги оказывают положительный эффект на организм и как они влияют на нервную систему. Теги: йога, парасимпатика, симпатика, йогапрактика, yoga.